Labneli Böğürtlenli Chia Puding

Bütün yaz yedik içtik, kiloları aldık. Biraz da hafif tatlı tarifleri verelim di mi:)) Aslında pek aklıma gelmezdi chia pudding yapmak ama geçenlerde evdeki yemek dergilerini karıştırıp işe yarayan tarif sayfalarını koparıp geri kalanını atarak temizlik yapıyordum. Sofra dergisinde meyveli chia puding tarifi gördüm. Dondurucuda da böğürtlen vardı. Hemen kalkıp yaptım.

Aslında yapma sebebim görselinin çok hoşuma gitmesiydi. Renkli renkli pek şık duruyordu. Bir de hemen yapıp fotoğraf çekebilirdim, beklemek gerekmezdi. Yani lezzetten çok görüntüye kapıldım bu sefer. Ama sonrasında afiyetle yedim. Siz de chialı tarifleri seviyorsanız deneyebilirsiniz.

Ben meyveli kısma lezzet vermek için labne kullandım, elimin altında vardı. Yoksa kullanmadan da sadece yoğurtla yapabilirsiniz.

Çok tariflik bir şey değil ama ben nasıl yaptığımı aşağıda anlatıcam, siz yaratıcılığınızı katabilirsiniz.

Böğürtlenli Chia Puding

Özge Beydağ Yılmaz
Labneli böğürtlenli chia puding

Hazırlık Süresi: 15dk,  Pişme Süresi: 00dk,  Toplam Süre: 15dk
Porsiyon:  2 adet
Kategori:   Tatlı
Anahtar Kelime:  sağlıklı tatlı, tatlı, chia puding, diyet tatlı
 -

Malzemeler:
  3 yemek kaşığı chia tohumu
  6 yemek kaşığı yoğurt
  2 yemek kaşığı bal
  2 yemek kaşığı labne
  1 avuç kadar böğürtlen
Hazırlanışı:

Çukur bir kaba yoğurdu ve chia tohumlarını koyup güzelce karıştırın ve yarım saat kadar bekletin. Böylece chialar şişecek

Sonra içine bal ekleyip karıştırın. Tadı az gelirse istediğiniz kadar bal ilave edebilirsiniz.

Bu yoğurtlu karışımın yarısını  bir kenara ayırın diğer yarısına böğürtlen ve labne ekleyip blenderda çekin

Kuplardan birine yarısına kadar yoğurtlu chia karışımından koyun, araya böğürtlen koyun üstüne de böğürtlenli chia karışımından koyun. Diğer kupu da tam tersi şekilde yapın. Alta böğürtlenli karışım üste yoğurtlu.

Biraz dolapta dinlendırın, sonra afiyetle yiyebilirsiniz.